7 abitudini che hanno aiutato la mia produttività quotidiana

di Filippo

Come imprenditore che lavora da casa, a volte ho lottato con la motivazione e la produttività. Dopo aver fatto un po’ di ricerche e aver trascorso un po’ di tempo a testare diverse strategie, ho compilato un elenco di abitudini che mi aiutano davvero con la mia produttività.

E se aiutano me, spero che aiutino anche voi!

Scopritele qui di seguito.

1. Stabilisci una routine mattutina

Una routine mattutina coerente può dare un tono positivo alla giornata e aiutarvi a prepararvi mentalmente alle sfide che vi attendono. Sviluppate un rituale che si adatti alle vostre preferenze, come la lettura, lo yoga o una sana colazione. Se al mattino “non avete tempo” dovete rifare il letto. Anche se lo fa vostra moglie o vostra madre, prendete voi questo impegno perchè non c’è niente di meglio che uscire di casa con l’inconscia soddisfazione di aver flaggato una task della vostra giornata. Una routine mattutina ben consolidata può portare a una maggiore produttività e a uno stile di vita più equilibrato. Per trovare ispirazione e altre idee, consultate l’ottimo libro Tiny Habits di BJ Fogg.

2. Bevi molta acqua

Rimanere idratati è essenziale per mantenere una funzione cerebrale ottimale e la salute generale. In qualità di imprenditori, bere molta acqua può aiutare a migliorare la concentrazione, a ridurre la stanchezza e a favorire la lucidità di pensiero. Prendete l’abitudine di portare con voi una borraccia d’acqua riutilizzabile e fissate dei promemoria per bere regolarmente durante la giornata. Potete comprare una caraffa o un filtro per depurare l’acqua del rubinetto e riempire la vostra borraccia così al mattino completate 2 task!

3. Usa un app per tenere traccia delle tue cose da fare

Gestire efficacemente le attività quotidiane è fondamentale per mantenere la produttività. Applicazioni come Notion e/o Trello offrono piattaforme di facile utilizzo per organizzare le attività, fissare le scadenze e monitorare i progressi. Utilizzando questi strumenti, è possibile snellire il flusso di lavoro e garantire che nulla vada perso. Mi piace aggiungere sezioni per i diversi membri dello staff, in modo che tutti possano vedere i compiti o i progetti in corso in qualsiasi momento.

“La produttività è l’investimento deliberato e strategico del vostro tempo, talento, intelligenza, energia, risorse e opportunità in un modo calcolato per avvicinarvi in modo misurabile a obiettivi significativi”. – Dan S. Kennedy

4. Fai attività fisica

È dimostrato che l’esercizio fisico regolare aumenta i livelli di energia, migliora le funzioni cognitive e aumenta il benessere generale. Incorporate l’attività fisica nella vostra routine quotidiana, come una corsa mattutina o una sessione in palestra. L’esercizio fisico può aiutare a rimanere concentrati, a gestire lo stress e a mantenere un sano equilibrio tra lavoro e vita privata. Personalmente cerco di muovermi il più possibile a piedi, il che permette non solo di tenersi in forma, ma di stare a contatto con l’ambiente circostante.

5. Stai a contatto con la natura

Trascorrere del tempo nella natura ha numerosi benefici per la salute mentale, tra cui la riduzione dello stress, il miglioramento dell’umore e l’aumento della creatività. Prendetevi delle pause per uscire all’aperto, fare una passeggiata in un parco o anche lavorare in uno spazio verde, quando possibile. Il contatto con la natura può aiutarvi a ricaricarvi e a trovare l’ispirazione per le vostre iniziative imprenditoriali. È una cosa così semplice da fare, eppure molti di noi (me compreso) si dimenticano di uscire qualche volta! Per esempio dedico almeno 15 minuti al giorno al mio giardino, dove mi prendo cura delle mie piante e lascio scorazzare liberamente il mio cane digitale ;P

6. Lavora in piedi

Non tutto il tempo, è chiaro. Io personalmente sto in piedi quando sono al telefono, faccio pausa, o mi concedo un momento di relax. Se vogliamo esagerare, da IKEA si possono trovare le scrivanie motorizzate che permettono di lavorare al PC sia da alzati che da seduti. La schiena ringrazia, e riusciamo a mantenere l’energia durante la giornata.

7. Delega

La delega dei compiti ai membri del team è fondamentale per gestire il carico di lavoro e rimanere concentrati sulle attività ad alta priorità. Imparate a fidarvi delle capacità del vostro team e mettetelo in condizione di assumersi le proprie responsabilità. Una delega efficace può aiutarvi a mantenere la produttività, a prevenire il burnout e a creare un ambiente di lavoro più efficiente.

In conclusione, l’adozione di queste sette strategie può migliorare notevolmente la vostra produttività come imprenditori. Anche se solo alcune di queste idee funzionano per voi e create un ambiente di lavoro più efficiente ed equilibrato, lo considererei un successo. Cercate di adottare queste abitudini per ottimizzare il vostro flusso di lavoro e favorire la crescita personale e professionale, che in ultima analisi aprirà la strada al successo nel vostro percorso imprenditoriale.

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